如何挑選合適枕頭?

| |
[不指定 2010/07/21 13:52 | by henry ]
床包挑選和床墊一樣首重試躺,選購時最好在有擺床且可試躺的賣場,自然躺下後,觀察後頸有否過度緊縮或喉頭緊壓的情況,避免枕頭過軟或過硬。

床包挑選其次要考量慣常睡姿,偏好仰睡者,中高度枕頭支撐頭頸部,讓上背部與脊椎呈水平狀態,放鬆身體;愛側睡者,適合高一點的枕頭,讓頭頸與中後段脊椎保持直線;趴睡的人較適合低枕,能





中空球狀枕,1,760元。支撐頸椎時能依個人喜好移動3段隔間內容物來變換高度。
圖/MUJI提供

床包挑選減輕趴睡時頸部肌肉壓力。

此外,個人睡眠習慣也必須留意,像是容易出汗,可選擇透氣的乳膠或合成纖維,床包挑選容易過敏或有呼吸道疾病者則要避免羽絨枕。

認識枕頭材質與特性

1.羽絨/羽毛枕

一躺下就如入雲間的枕頭,就是羽絨枕啦!特色是非常蓬鬆柔軟,排濕、透氣佳,但要提醒的是,有過敏等困擾的人不適合使用。選購時會發現標示有「10/90」或「30/70」等





IKEA 365+單人被套組,1,195元。半純棉與半天然再造絲材質,吸濕透氣,即日起至5月10日,85折優惠。
圖/IKEA提供

數字,前者通常指羽絨,後者為羽毛的含量,羽絨多的比較柔軟,羽毛則是增加彈性。

2.記憶枕

透氣的泡棉材質能感應頭部溫度與重量,利用溫感效應下陷調整,因此能完全貼合頭頸曲線,提供充分支撐。但因記憶枕不能清洗,因此平日最好加鋪毛巾或枕套,也不可高溫日曬。選購時可試壓看回復力,品質差或收藏





無印良品單人床寢織,含枕套、床包和被套,1,790元。
圖/MUJI提供

過久的,恢復原狀時間較長。

3.合成纖維枕

由人造纖維合成,柔軟及彈性都適中,而且壽命長、便於清洗,是最物美價廉的選擇,但因市場商品眾多,挑選時最好以有品牌或口碑為主。

4.乳膠枕

乳膠因其柔軟及彈性度都好,因此也能提供頭頸良好的支撐,加上透氣性佳且不易孳生蟲,適合容易落枕、有過敏體質或支氣管問題的人使用。
床包挑選 | 評論(0) | 引用(0) | 閱讀(701)