如何挑選合適床墊?

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[不指定 2010/07/21 13:53 | by henry ]
側睡測試時,身體略成S曲線,因此肩膀和臀部應適度下沈,如果沒有,表示這款床墊對你來說過硬了。

圖/IKEA提供

面對賣場裡琳琅滿目的款式,首先得思考自己的睡眠習慣,兩人同睡?容易流汗?偏好仰睡、趴睡或側睡?喜歡睡硬的或軟的床?這些因素都有助於選出最適合自己的床墊。

其次,要了解床墊類別。一般市面常見床墊材質主要分為:彈簧、泡棉及乳膠三類,不同類型的特性及訴求都不同。

整體而言,彈簧床墊較硬但承重性佳,乳膠和泡棉床墊較柔軟、保暖性佳。另外近年也常聽到「天然材質」床墊,主要是內裡使用了如玉米纖維(PLA)、天然再造絲、天然乳膠、有機棉等天然環保材質,床包挑選主結構還是不脫上述三種。

最後,也是最重要的一點,一定要試躺,並要躺得夠久(至少10分鐘),還要翻身測試各種姿勢的舒適性;光試坐、或用膝蓋頂一頂看結不結實,甚至叫小朋友跳兩下,都是不正確的。多數店家都會提供試躺服務,甚至如IKEA怕你店裡測試不夠,還推出30天鑑賞期,不滿意可退換。

試躺時一定要使用枕頭,床包挑選盡量以自己最習慣的姿勢放鬆睡下,而且除了自己感受,最好請同行親友協助觀察,各種睡姿的脊椎與下背部是否與床墊貼合,並可將手伸入再抽出測試,如果手完全伸不進去,表示床墊過軟,反之,如果空隙太多,手非常容易收放,則代表床墊過硬了。

認識床墊材質與特性

1.彈簧床墊

又可分為連結式和獨立筒彈簧。連結式彈簧多用於硬度較高的床墊,負荷愈重,回彈力愈強;獨立筒彈簧則是將彈簧個別包覆,每個彈簧能個別受力,支撐性及耐用度更高,也更緊貼身體弧度。

整體來說,彈簧能將身體重量平均分散,避免身體單一部位過度受壓,而且彈簧中空結構透氣性好,對睡覺容易流汗的人來說比較合適;如果與人同睡,獨立筒床墊因彈簧獨立,當一方要翻身時比較不會影響另一半。

適用者:睡覺易流汗、好趴睡或仰睡者、與人同睡者(獨立筒)



彈簧床墊床包挑選

2.泡棉床墊

通常是由不同密度泡棉組合,如記憶泡棉、高回彈泡棉等,因柔軟有彈性,能服貼身體弧度,提供支撐,並能適度分散重量;但也因為柔軟度高,要搭配有床底板的床框。

適用者:偏愛柔軟觸感、怕冷、好側睡者、體重較輕者(60公斤以下)



泡棉床墊

3.乳膠床墊

乳膠同樣柔軟有彈性,因此也能緊貼身體曲線,緩衝翻動時的壓力與震動,與人同睡也不太會受影響。乳膠密度雖然較泡棉高,但有數百萬個透氣孔,相對較容易散熱透氣,加上乳膠有種特殊氣味,不易孳生塵,較適合有過敏困擾的人。

適用者:偏愛柔軟觸感、容易過敏、與人同睡者、好側睡者



乳膠床墊床包挑選



無印良品附床板彈簧床墊,單人7,130元,雙人11,090元,側面及避震性都經改良,提高耐久性,睡了更舒適(上)。無印良品附床板彈簧床墊,單人7,130元,雙人11,090元,床腳可依需求替換成不鏽鋼或滾輪(下)。

圖/MUJI提供



IKEA的SULTAN ERFJORD天然乳膠床墊,單人21,450元,雙人32,450元,為乳膠系列熱賣款。

圖/IKEA提供



IKEA的SULTAN HEIDAL天然材質獨立筒床墊,單人14,950元,雙人19,950元,採用有機棉、馬毛等,為獨立筒暢銷款。

圖/IKEA提供



IKEA的SULTAN HASSELBACK獨立筒床墊,單人9,995元,雙人12,490元,為價廉物美超值款。

圖/IKEA提供



加在床墊上的舒眠薄墊或保潔墊,增加舒適度且減少床墊汙染,延長床墊使用壽命。
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